Участник группового сбора

Марина Макеева: Заботясь о себе, помогать другим

Привет, меня зовут Марина и уже почти десять лет я практикую разные направления йоги. За это время стало понятно, что помимо развития таких очевидно приятных качеств, как физическая сила и гибкость, практика йоги учит бережному, ненасильственному, уважительному и внимательному отношению не только к себе, но и к людям вокруг. Для меня это лучший инструмент самоподдержки и самопомощи в условиях нестабильности, постоянного стресса и сильных эмоциональных переживаний. Поэтому в июле 2022 года я провела в Саду Баумана для своих друзей несколько занятий — это было тяжёлое время и мне хотелось поддержать дорогих мне людей тем, что в моих силах. За полтора года йога с друзьями в парке переросла в регулярные он-лай занятия, к которым подключаются люди из разных уголков земли и часовых поясов, а донатны за практику я перевожу в различные фонды, социальные проекты и активистские сборы. Одним из таких фондов стал «Жизненный путь», за которым я давно слежу и который люблю всем сердцем.

Мне очень хочется, чтобы фонд и его прекрасные сотрудники могли продолжить делать свою прекрасную, очень важную работу, поэтому я решила не только поддержать этот сбор донатами от наших регулярных занятий, но и провести до конца года несколько практик в пользу фонда «Жизненный путь». И приглашаю вас присоединиться.

Первое полуторачасовое занятие пройдёт он-лайн, в воскресенье 19 ноября в 14оо по московскому времени. Для участия необходимо сделать в этот сбор пожертвование в размере от 500р. и написать мне в телеграмм (контактная информация будет доступна после оформления пожертвования).

Мне никогда не казалось, что помогать другим — это что-то, что мы ДОЛЖНЫ или, тем более, ОБЯЗАНЫ делать. Но я абсолютно уверена, что это то, что мы легко МОЖЕМ делать, безболезненно и даже с удовольствием и пользой для самих себя. Йога напоминает мне об этом каждый день. Как и о том, что забота о себе не противоречит альтруизму — заботясь о себе, мы можем помогать другим. И это абсолютно прекрасно :)